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环球实时:鱼丸汤的简单做法窍门_鱼丸汤的简单做法

2023-04-09 03:05:41 互联网

1、  鱼丸的营养价值非常丰富,日常生活中我们可以经常吃鱼丸,不仅非常的美味而且对我们的身体健康非常有利。那么日常生活中鱼丸汤的做法是怎样的呢?下面我们一起来看看吧。

2、  鱼丸汤的做法


【资料图】

3、  材料

4、  白菜300克,鱼丸100克,粉丝100克。

5、  胡萝卜、木耳少许,油、葱姜、料酒、盐、鸡精适。

6、  做法

7、  首先我们要将白菜清洗干净,然后将其切成丝,再将胡萝卜切片,粉丝、木耳泡发即可。

8、  起锅热油爆香葱姜,煸炒白菜、鱼丸、胡萝卜和木耳片刻。

9、  放3碗水焖煮5分钟,放粉丝再焖煮1分钟。

10、  在快要出锅的`时候,我们就可以加入适量的盐和鸡精进行适当的调味,就可以了。

11、  西兰花鱼丸汤

12、  材料

13、  西兰花100克,鱼丸100克。

14、  胡萝卜、木耳少许,油。

15、  葱姜、盐、鸡精适量。

16、  做法

17、  西兰花摘小朵焯水,鱼丸购买,胡萝卜切片,木耳泡发。

18、  起锅热油爆香葱姜,煸炒西兰花、胡萝卜和木耳片刻。

19、  放鱼丸和2碗水焖煮2分钟。

20、  在快要煮的差不多的时候,我们就可以向锅中加入适量的盐和鸡精进行调味,然后就可以开吃了。

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